K&N GEMS : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2017 / 2034

คําสอนพ่อ การดูแลร่างกายของเราเพียงนิด ๆ หน่อย ๆ จะช่วยทำให้ร่างกายของเราสดชื่น แข็งแรง เช่น สุริยนมัสการ ๒ รอบ หลังล้างหน้า จะช่วยแก้ อาการคัดจมูกและโรคแพ้อากาศให้หายใจได้ คล่อง ความแข็งแรงมีความจำเป

การดูแลร่างกายของเราเพียงนิด ๆ หน่อย ๆ จะช่วยทำให้ร่างกายของเราสดชื่น แข็งแรง เช่น สุริยนมัสการ ๒ รอบ หลังล้างหน้า จะช่วยแก้ อาการคัดจมูกและโรคแพ้อากาศให้หายใจได้ คล่อง ความแข็งแรงมีความจำเป็นอย่างยิ่

๑๔๒ การปฏิบัติธรรมต้องสบาย แต่ต้องรู้จัก ประมาณในความสบาย ตอนแรกหลวงพ่อก็ ไม่เข้าใจคำนี้ การนอนก็รู้สึกสบายดีแต่พอไป นอน ร่างกายนึกว่าเราไม่ใช้ มันเลยไม่ให้ใช้ เกิดเส้นยืดเส้นติดขึ้นมาเลย เพราะมันสบาย

การปฏิบัติธรรมต้องสบาย แต่ต้องรู้จัก ประมาณในความสบาย ตอนแรกหลวงพ่อก็ ไม่เข้าใจคำนี้ การนอนก็รู้สึกสบายดีแต่พอไป นอน ร่างกายนึกว่าเราไม่ใช้ มันเลยไม่ให้ใช้ เกิดเส้นยืดเส้นติดขึ้นมาเลย เพราะมันสบาย เกิ

ต้องไปด้วยกันเป็นทีม ทำง่ายๆ สบาย มีความสุข เดี๋ยวทันกันแน่นอน ๑๖ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑ 143

ต้องไปด้วยกันเป็นทีม ทำง่ายๆ สบาย มีความสุข เดี๋ยวทันกันแน่นอน ๑๖ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑

เพียรย่อหย่อน ooo 00000 145

เพียรย่อหย่อน ooo

๑๔๖ อาการ more. ขาดความเพียร ขี้เกียจนั่งสมาธิ ขาดความ ตั้งใจและเอาใจใส่ มีความประมาท ไม่ทำให้ ต่อเนื่อง เพียรย่อหย่อน 146

อาการ more. ขาดความเพียร ขี้เกียจนั่งสมาธิ ขาดความ ตั้งใจและเอาใจใส่ มีความประมาท ไม่ทำให้ ต่อเนื่อง เพียรย่อหย่อน

more... ( ... ... สาเหตุ ปล่อยใจไปติดในเรื่องราวของคน สิ่งของ ติดในลาภสักการะ สัตว์ เรื่องราวต่างๆ ภายนอก ใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย ใจ ไม่หยุดนิ่ง ธรรมะไม่ก้าวหน้า เกิดความท้อ ถอยหมดกำลังใจจึงคลายความเ

สาเหตุ ปล่อยใจไปติดในเรื่องราวของคน สิ่งของ ติดในลาภสักการะ สัตว์ เรื่องราวต่างๆ ภายนอก ใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย ใจ ไม่หยุดนิ่ง ธรรมะไม่ก้าวหน้า เกิดความท้อ ถอยหมดกำลังใจจึงคลายความเพียร หรือมี ความปร

4 LO 148

LO

more... ( ... วิธีการแก้ไข ตอกย้ำเป้าหมายอุดมการณ์ให้มั่นคง ชัดเจน เราบวชมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง เพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายภายใน ให้ดู ต้นแบบคือ พระเดชพระคุณหลวงปู่ พระเดช พระคุณหลวงพ่อ คุณยายอาจารย์

วิธีการแก้ไข ตอกย้ำเป้าหมายอุดมการณ์ให้มั่นคง ชัดเจน เราบวชมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง เพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายภายใน ให้ดู ต้นแบบคือ พระเดชพระคุณหลวงปู่ พระเดช พระคุณหลวงพ่อ คุณยายอาจารย์ ทำตามแบบ อย่า

๑๕๐ คําสอนพ่อ ต้องขยันนั่งสมาธิ และหมั่นปรารภความ เพียรอย่างสม่ำเสมอ ไม่ประมาท ให้นึกเสมอ ว่า ชีวิตนี้สั้นนักไม่พอต่อการปฏิบัติ คือ ๑. คนที่นั่งธรรมะแล้วไม่ได้ผลมี ๒ ประเภท พวกที่ไม่ได้ทำ เกียจคร้าน ไ

ต้องขยันนั่งสมาธิ และหมั่นปรารภความ เพียรอย่างสม่ำเสมอ ไม่ประมาท ให้นึกเสมอ ว่า ชีวิตนี้สั้นนักไม่พอต่อการปฏิบัติ คือ ๑. คนที่นั่งธรรมะแล้วไม่ได้ผลมี ๒ ประเภท พวกที่ไม่ได้ทำ เกียจคร้าน ไม่เอาจริง และ

ฉันทะแต่เดิมเรารู้จากตัวหนังสือ จากใน ตำราที่เราได้เคยศึกษามา ตอนนี้เราได้สำเร็จ รูป แต่เราจะรู้จักว่า “ฉันทะ” จริงๆ เป็นอย่างไร เราจะต้องครอบครองฉันทะให้ได้ ซึ่งฉันทะ จะเกิดขึ้นมาจากเมื่อเราทำถูกหลัก

ฉันทะแต่เดิมเรารู้จากตัวหนังสือ จากใน ตำราที่เราได้เคยศึกษามา ตอนนี้เราได้สำเร็จ รูป แต่เราจะรู้จักว่า “ฉันทะ” จริงๆ เป็นอย่างไร เราจะต้องครอบครองฉันทะให้ได้ ซึ่งฉันทะ จะเกิดขึ้นมาจากเมื่อเราทำถูกหลัก

152

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

ลูกขี้เกียจกันบ้างหรือเปล่า? ต้องขยันนะ อย่าขี้เกียจ ต้องจ๋านะลูกนะ ช่วงนี้เป็นช่วงจังหวะชีวิตที่ดีที่สุด ซึ่งหลวงพ่อยังพร้อม ยังพอไหว ลูกก็ยังแข็งแรง สดชื่น ถ้าผ่านช่วงนี้ไปจะเสียดาย อย่าให้ช่วงเวลาท

ลูกขี้เกียจกันบ้างหรือเปล่า? ต้องขยันนะ อย่าขี้เกียจ ต้องจ๋านะลูกนะ ช่วงนี้เป็นช่วงจังหวะชีวิตที่ดีที่สุด ซึ่งหลวงพ่อยังพร้อม ยังพอไหว ลูกก็ยังแข็งแรง สดชื่น ถ้าผ่านช่วงนี้ไปจะเสียดาย อย่าให้ช่วงเวลาท

3. 154

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

วิตกกังวล 00000 155

วิตกกังวล

more... ( ... ... สาเหตุ ความวิตกกังวลไปต่าง ๆ ว่าจะไม่ได้ เช่น กลัวจะไม่เห็น กลัวจะทำไม่ได้ไม่เป็นในชาตินี้ กลัวจะเข้าถึงธรรมะช้า กลัวไม่ทันเพื่อน วิตกกังวล 157 ๑๕๗

more... ( สาเหตุ ความวิตกกังวลไปต่าง ๆ ว่าจะไม่ได้ เช่น กลัวจะไม่เห็น กลัวจะทำไม่ได้ไม่เป็นในชาตินี้ กลัวจะเข้าถึงธรรมะช้า กลัวไม่ทันเพื่อน วิตกกังวล

158

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

more... ( ini .. Dinin วิธีการแก้ไข ให้มีความเชื่อมั่นว่าต้องได้ทุกคนแน่นอน ถ้าทำตามหลักวิชชา หยุดนิ่งอย่างสบายๆ อย่า กดดันตัวเอง ทำใจสบายๆ นั่งธรรมะเราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร แม้กับ ตัวของเราเอง เรานั่ง

more... ( ini .. Dinin วิธีการแก้ไข ให้มีความเชื่อมั่นว่าต้องได้ทุกคนแน่นอน ถ้าทำตามหลักวิชชา หยุดนิ่งอย่างสบายๆ อย่า กดดันตัวเอง ทำใจสบายๆ นั่งธรรมะเราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร แม้กับ ตัวของเราเอง เรานั่ง

คําสอนพ่อ ฝึกทำใจเย็น ๆ อย่าไปนั่งแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนที่เขาละเอียดก็ ให้ปิติยินดีกับเขา แล้วอยู่ใกล้ๆ เขา เพื่อจะได้ พูดคุยกันในเรื่องที่ทำให้เกิดกำลังใจ หรืออาจ มีบางคำพูดถูกใจเร

คําสอนพ่อ ฝึกทำใจเย็น ๆ อย่าไปนั่งแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนที่เขาละเอียดก็ ให้ปิติยินดีกับเขา แล้วอยู่ใกล้ๆ เขา เพื่อจะได้ พูดคุยกันในเรื่องที่ทำให้เกิดกำลังใจ หรืออาจ มีบางคำพูดถูกใจเร

อยากให้ลูกทุกรูปตั้งใจฝึก แล้วก็ทำให้ได้ จะเห็นหรือไม่เห็นอะไรยังเป็นเรื่องรองลงมา เอาว่าให้ใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ นาน ๆ ตลอดกาล อย่างนี้ก่อน ๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๐ 161

อยากให้ลูกทุกรูปตั้งใจฝึก แล้วก็ทำให้ได้ จะเห็นหรือไม่เห็นอะไรยังเป็นเรื่องรองลงมา เอาว่าให้ใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ นาน ๆ ตลอดกาล อย่างนี้ก่อน มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๐

162

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้